Gewicht registratie (niet in logboek) voor 24 april 2020
|
88 kg
Tot nu toe verloren: 15 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2459 kcal
|
Vet: 91,99g | Eiwit: 173,15g | Kolhy: 239,63g.
Ontbijt: Sadia Peito de Peru Defumado (40g), Agtal Amendoim Japonês, Ovo Frito, Wickbold Pão de Forma Integral. Lunch: Garoto Barra Negresco, Nestlé Bombom Classic Ao Leite, Nestlé Bombom Charge (21g), Acelga, Tomates, Abóbora Cozida (de Abóbora Fresca), Coxão Mole Cozido, Café, Arroz Branco (Cozido). Diner: Da Colônia Amendoim Torrado sem Pele, Nestlé Aveia em Flocos (10g), Integralmedica Whey Isoblend Baunilha, Nescau Achocolatado, Bananas. Snacks/Andere: Sopa de Legumes com Carne, Queijo Coalho, Wickbold Pão de Forma Integral. meer...
|
Gewichtsafname van 0,6 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
deusimarfilho's Gewicht Geschiedenis
|