Gewicht registratie (niet in logboek) voor 25 april 2020
|
70,5 kg
Tot nu toe verloren: 7,7 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
3143 kcal
|
Vet: 132,80g | Eiwit: 101,76g | Kolhy: 386,76g.
Ontbijt: Scott's Porridge Oats, Tea with Semi-Skimmed Milk, Semi-Skimmed Milk. Lunch: Banana, Hollands Potato & Meat Pie, Tea with Semi-Skimmed Milk. Diner: Cadbury Dairy Milk, Heinz Baked Beans with Pork Sausages (207.5g), Hovis Wholemeal Bread, Yeo Valley Natural Yogurt, Walnuts, Blueberries, Anchor Butter, Sultana & Cherry Cake. Snacks/Andere: Edam Cheese , Kit Kat 4 Finger Kit Kat, Asda Iceberg Lettuce, Celery, Cheddar Cheese, Cherry Tomatoes, Hovis Wholemeal Bread Medium. meer...
|
|
2719 kcal
|
Activiteit:
Zitten - 6 uren, Afwassen - 20 minuten, TV Kijken - 1 uur en 30 minuten, Baden - 10 minuten, Walking 3 mph - 3 uren en 30 minuten, Koken - 5 minuten, Autorijden - 40 minuten, Slapen - 8 uren, Rusten - 3 uren en 45 minuten. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
peterstu's Gewicht Geschiedenis
|