Gewicht registratie (niet in logboek) voor 07 oktober 2010
|
67,6 kg
Tot nu toe verloren: 1,8 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1151 kcal
|
Vet: 48,64g | Eiwit: 51,36g | Kolhy: 132,74g.
Ontbijt: fat free milk, craisins, Almonds, walnuts, oatmeal. Lunch: tomatos, kraft light dressing, Chicken Breast (Skin Not Eaten). Diner: banana, granny smith apple. Snacks/Andere: chex mix. meer...
|
|
2108 kcal
|
Activiteit:
Huishoudelijk Werk - 2 uren, Bureauwerk - 7 uren, Rusten - 7 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 2,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
alhuey's Gewicht Geschiedenis
|