Gewicht registratie (niet in logboek) voor 25 april 2020
|
71,6 kg
Tot nu toe verloren: 0,4 kg.
Nog te gaan: 1,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1665 kcal
|
Vet: 63,92g | Eiwit: 70,57g | Kolhy: 201,69g.
Ontbijt: 艾恩摩尔 低脂牛奶, 桃李 麦芬吐司面包. Lunch: 植物油, 酱油, 通心粉, 麻油, 火腿片（常规，约11％脂肪）, 菜心, 炒鸡蛋, 万威客 脆皮热狗肠, 鸡腿（烤制或是烘培）, 炸鸡块. Diner: 麻油, 酱油, 海天 蚝油, 菜心, 桃李 麦芬吐司面包, 礼拜天 方糕. Snacks/Andere: 阳光 柠檬味茶饮料, EDO 威化梳打夹心饼干, 炼奶. meer...
|
|
2378 kcal
|
Activiteit:
Boodschappen - 53 minuten, Lezen - 1 uur, Lesgeven - 1 uur en 30 minuten, Studeren - 4 uren, Rusten - 10 uren en 15 minuten, Slapen - 6 uren en 22 minuten. meer...
|
Gewichtstoename van 2,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
崎云枫's Gewicht Geschiedenis
|