jvdvoort1988's Logboek, 25 apr 20

Bijna de corona-kilo's er vanaf!
69,3 kg Tot nu toe verloren: 45,7 kg.    Nog te gaan: 4,3 kg.    Dieet gevolgd: Redelijk Goed.

Bekijk Dieet Kalender, 25 april 2020:
1597 kcal Vet: 110,97g | Eiwit: 135,35g | Kolhy: 14,97g.   Lunch: Jumbo Walnoten Ongezouten, Lidl Geitenkaas, Nevo Gele Paprika, Nevo Paprika Groen Rauw, Nevo Rode Paprika,  Komkommer (Geschild), AH Tomaat, Hass Avocado,  Ei, Lidl Kipdijfilet. Diner: Milbona Jong Belegen 48+ Kaas, Lidl Yorkham, Lidl Gehakt Half Om Half, Nevo Aubergine. meer...
1792 kcal Activiteit: Google Fit - 24 uren. meer...
Gewichtsafname van 2,1 kg per week

6 Ondersteuners    Ondersteun   


     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


jvdvoort1988's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.