Gewicht registratie (niet in logboek) voor 25 april 2020
|
55,8 kg
Tot nu toe verloren: 2,2 kg.
Nog te gaan: 0,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1432 kcal
|
Vet: 70,87g | Eiwit: 82,48g | Kolhy: 115,63g.
Ontbijt: Esselunga Mela Granny Smith, Fragole, Granola, Alpro Latte di Cocco, Cacao Amaro in Polvere, Prozis Oat Porridge. Lunch: Esselunga Cuori di Iceberg, Rio Mare Tonno all'olio di Oliva, Colfiorito Miscela di Semi. Diner: Asparagi, Semi di Chia, Salmone, Fragole, Alpro Latte di Cocco, Dolciando & Dolciando Biscotti Digestive con Avena e Cioccolato, Fage Total 0%, Land Ricotta Fresca. Snacks/Andere: Alpro Latte di Cocco, Kiwi, Fragole, Prozis Semi di Chia, Cacao Amaro in Polvere, Alpro Latte di Cocco, Chiquita Banana. meer...
|
|
1659 kcal
|
Activiteit:
Yoga - 30 minuten, cardio - 1 uur, Rusten - 14 uren en 30 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
alessandra.amx's Gewicht Geschiedenis
|