Gewicht registratie (niet in logboek) voor 25 april 2020
|
70,5 kg
Tot nu toe verloren: 3 kg.
Nog te gaan: 11 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1496 kcal
|
Vet: 55,05g | Eiwit: 57,83g | Kolhy: 195,89g.
Ontbijt: Ekmecik Kepekli Ekmek, TekSüt Az Yağlı Lor Peyniri, Turkish Sausage and Baked Eggs, Black Tea, Kaanlar Yeşil Zeytin, FitNut Fıstık Ezmesi, Balparmak Süzme Çiçek Balı, Tomatoes. Diner: Turkish Fellah Kofte Meatballs, Meat Loaf with Potatoes and Vegetable (Frozen Meal), Mezzetürk Yaprak Sarma, House Salad, Tadım Gün Kurusu Kayısı , Sütaş Cacık, Turkish Orzo Soup. Snacks/Andere: Apple, Green Tea, Turkish Coffee. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
aslı000's Gewicht Geschiedenis
|