Gewicht registratie (niet in logboek) voor 08 oktober 2010
|
60,8 kg
Tot nu toe verloren: 1,8 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2505 kcal
|
Vet: 22,50g | Eiwit: 95,50g | Kolhy: 489,00g.
Ontbijt: silk organic milk, kashi strawberry fields. Lunch: philadelphia pineapple cream cheese, red wheat cereal, healthy life bread. Diner: birdseye peas carrots, silk organic milk, kashi strawberry fields, optimum nutrition hydro whey, brown rice great value. Snacks/Andere: reddi whip, chocolate chips hersheys. meer...
|
|
1656 kcal
|
Activiteit:
Fitness (Gewichten) (Matig) - 30 minuten, Rusten - 18 uren, Slapen - 5 uren en 30 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 0,6 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
an00bis's Gewicht Geschiedenis
|