Gewicht registratie (niet in logboek) voor 25 april 2020
|
94,6 kg
Tot nu toe verloren: 4,5 kg.
Nog te gaan: 39,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1019 kcal
|
Vet: 29,24g | Eiwit: 53,22g | Kolhy: 135,21g.
Ontbijt: Haşlanmış Yumurta, Şekersiz Çay, Kepekli Ekmek, Yörsan Beyaz Peynir. Lunch: Marul, Peksimet, Çay (Demlenmiş), Yeşil Yapraklı Marul, Çökelek. Diner: Bulgur Pilavı, Karışık Yeşil Salata, Tavuk Döner, Bulgur Pilavı. Snacks/Andere: Sırma Doğal Maden Suyu, Tarçın, Çay (Demlenmiş), Yeşil Çay, Sütlü Kahve. meer...
|
Gewichtsafname van 2,6 kg per week
|
|
|
|
|
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
dilaratamer26's Gewicht Geschiedenis
|