|
a gennaio pesavo 105kg
|
89,5 kg
Tot nu toe verloren: 18,8 kg.
Nog te gaan: 19,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2051 kcal
|
Vet: 82,47g | Eiwit: 105,05g | Kolhy: 217,23g.
Ontbijt: Vipiteno Yogurt Magro Bio Su Ciliegia, Zucchero di Canna, Caffè Espresso, Mulino Bianco Spicchi di Sole. Lunch: Caffè Espresso, Coop Colomba Classica, Nervetti, Ossobuco, Mortadella, Coop Scamorza Affumicata, Aia Sovracoscia di Pollo, Brodo di Pollo. Diner: Cameo Pizza ai Quattro Formaggi, Panzerotto Fritto. Snacks/Andere: Caffè (Espresso), Fragole, Mela. meer...
|
|
2443 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Stevig) - 5,5 km/h - 1 uur, Rusten - 15 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 2,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
maricristallina's Gewicht Geschiedenis
|