Gewicht registratie (niet in logboek) voor 08 oktober 2010
|
75,0 kg
Tot nu toe verloren: 3,0 kg.
Nog te gaan: 11,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1770 kcal
|
Vet: 73,18g | Eiwit: 161,53g | Kolhy: 123,94g.
Ontbijt: Chewy Granola Bars - Chocolate Chip, Activia Cherry Yoghurt. Lunch: 100% Natural String Cheese, Grapes. Diner: Cream Cheese Spread, Ritz Snack Crackers, Green Snap Beans (No Salt Added, Drained Solids, Canned), Regular Draft Beer (14 oz), Organic Boneless Beef Rib Eye Steak. Snacks/Andere: Mini Pretzel Twists. meer...
|
|
2773 kcal
|
Activiteit:
Bureauwerk - 3 uren, Fietsen (Matig) - 21 km/h - 1 uur en 30 minuten, Rusten - 11 uren en 30 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,6 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
kandy9998's Gewicht Geschiedenis
|