Gewicht registratie (niet in logboek) voor 07 mei 2013
|
91,4 kg
Tot nu toe verloren: 15,2 kg.
Nog te gaan: 23,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1496 kcal
|
Vet: 48,63g | Eiwit: 98,17g | Kolhy: 209,08g.
Ontbijt: Coffee (Brewed From Grounds), Half & Half, Splenda Sweetener, Shedd's Spread Plus Calcium & Vitamins Spread Vegetable Oil, Ultra Thin Sliced Mild Cheddar Cheese, Deli Select Premium Hearty Slices Oven Roasted Turkey Breast, Multigrain Bread. Lunch: Lettuce, Red Wine Vinegar, Ranch Dressing, Cucumber (with Peel), Tomatoes, Buffalo Chicken Wrap. Diner: Cracker Barrel 2% Cheese Sticks, Balsamic Vinegar, Bolthouse Farms Classic Balsamic Dressing, Trader Joe's Persian Cucumber, Trader Joe's Fat Free Sour Cream, Garlic, Trader Joe's Whole Wheat Couscous, Onions, Tomatoes, Arnold Pocket Thins Italian Herb, Water, Fresh Express Spring Mix, Cooked or Sauteed Mature Onions (Fat Added in Cooking), Garlic, Cooked Mushrooms (Fat Added in Cooking), London Broil. Snacks/Andere: America's Choice California Navel Oranges, Chocolate Covered Caramel Candy. meer...
|
|
3033 kcal
|
Activiteit:
Pilates - 20 minuten, Huishoudelijk Werk - 2 uren, Zitten - 2 uren, Winkelen - 3 uren, Rusten - 8 uren en 40 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 1,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Mikaracat's Gewicht Geschiedenis
|