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¡Recta final!
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100,9 kg
Tot nu toe verloren: 8,1 kg.
Nog te gaan: 25,9 kg.
Dieet gevolgd: 100%.
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1531 kcal
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Vet: 67,83g | Eiwit: 88,80g | Kolhy: 156,74g.
Lunch: Hacendado Gelatina 0% Azúcar, DIA Empanada Gallega de Atún, DIA Palitos de Mar, Aguacate, cebolleta, Lechuga, tomate. Diner: Hacendado Empanada de Atún, Cebollas, Hacendado Fresa o Freson, DIA Almendras con Piel Tostada y Salada, Entrepinares Queso Semicurado, Mercadona Filete de Pechuga de Pavo, DIA Palitos de Mar, Aguacate, cebolleta, Lechuga, tomate. Snacks/Andere: Muffin de Microondas, Hacendado Mantequilla Light con Sal, Té Verde, DIA Tortitas de Arroz Integral, DIA Almendras con Piel Tostada y Salada, Hacendado Pechuga de Pavo Finas Lonchas Reducido en Sal, Pompadour Cola de Caballo Plus 3. meer...
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3819 kcal
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Activiteit:
Pacer App - 1 uur, Mi Bicicleta ASTRA 25 Km/h Fuerza 8 - 2 uren en 40 minuten, Rusten - 12 uren en 20 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
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Gewichtsafname van 2,1 kg per week
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R.O.B.NaZe's Gewicht Geschiedenis
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