|
génial ça descent tranquillement cela dit je fais ce qui faut. bon dimanche à tous
|
56,4 kg
Tot nu toe verloren: 25,6 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1033 kcal
|
Vet: 24,55g | Eiwit: 29,66g | Kolhy: 167,12g.
Ontbijt: Jus de Citron (en Conserve ou en Bouteille), Café, U Miel de Fleurs, Le Pain des Fleurs Tartines Craquantes Bio Multi-Céréales. Lunch: Danival Tajine Amandes et Pruneaux, Saint Eloi Poêlée de Légumes Grillés, Maître Prunille Amandes Grillées à Sec Non Salées, Maître Prunille Pruneaux d'agen. Diner: Fraises, Omelette aux Pommes de Terre. Snacks/Andere: Pomme Golden. meer...
|
|
1858 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 1 uur, Koken - 30 minuten, Afwassen - 30 minuten, Douchen - 20 minuten, Schoonmaken (Opruimen) - 40 minuten, Slapen - 8 uren, Rusten - 9 uren, TV Kijken - 4 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
 Reacties
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
monnini's Gewicht Geschiedenis
|