Gewicht registratie (niet in logboek) voor 26 april 2020
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67,8 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 2,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
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1512 kcal
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Vet: 117,62g | Eiwit: 69,53g | Kolhy: 47,35g.
Ontbijt: Royal Levadura, Mea Vita Harina de Almendras, El Corte Inglés Huevos de Gallinas Camperas, Café Espresso, Hacendado Mantequilla sin Sal, Almendrola Leche de Almendras sin Azúcar. Lunch: Valor Chocolate Negro 92%, Nespresso Café Capsulas, Mangos, La Sirena Espárragos Trigueros, Champiñones, Ametller Origen Botifarra de Pages (Porc). Diner: MyProtein Mantequilla de Cacahuete, Royal Levadura, Mea Vita Harina de Almendras, Huevo, Aguacates, Jamón Ibérico de Cebo, Ethnos Aceite de Aguacate, Alteza Queso Cheddar Lonchas. Snacks/Andere: Hacendado Almendra Tostada sin Sal. meer...
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Gewichtsafname van 1,4 kg per week
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 Reacties
Bueno,poco a poco,pero seguimos bajando. Hoy,como ya he bajado 3 kilos, considero que llevo el 25% del camino y me he permitido un premio: medio mango. A ver si mañana cuando me mida la cetosis el caprichito me ha hecho salir
26 apr 20 door lid: missiffu
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missiffu's Gewicht Geschiedenis
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