Gewicht registratie (niet in logboek) voor 26 april 2020
|
56,5 kg
Tot nu toe verloren: 0,5 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1491 kcal
|
Vet: 63,00g | Eiwit: 80,16g | Kolhy: 150,90g.
Ontbijt: Hacendado Chocolate Negro 72%, Fresas, Huevo Revuelto, Hacendado Pan de Semillas y Pipas de Calabaza (60g), Café Cortado. Lunch: Valor Chocolate Negro 70% sin Azucar, Chuleta de Cordero, Judías Pintas, Café Cortado. Diner: Brillante Quinoa Blanca y Roja, Pimiento Rojo, Foodspring Pasta Proteica, Salsa de Soya (Soja), Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias). meer...
|
|
1495 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Matig) - 5 km/h - 52 minuten, Rusten - 15 uren en 8 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,6 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
dressingcode's Gewicht Geschiedenis
|