Gewicht registratie (niet in logboek) voor 08 oktober 2010
|
67,3 kg
Tot nu toe verloren: 2,1 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1549 kcal
|
Vet: 44,12g | Eiwit: 90,43g | Kolhy: 178,20g.
Ontbijt: banana, fat free milk. Lunch: kraft light dressing, tomatos, romaine lettuce, Chicken Breast (Skin Not Eaten), light string cheese. Diner: white wine, goya yellow rice, onion, red peppers, light sour cream, avacado, ground beef. Snacks/Andere: chocolate chip cookie, light & fit yogurt, fat free cottage cheese. meer...
|
|
2117 kcal
|
Activiteit:
Bureauwerk - 6 uren, Huishoudelijk Werk - 2 uren en 30 minuten, Rusten - 7 uren en 30 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 1,9 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
alhuey's Gewicht Geschiedenis
|