Gewicht registratie (niet in logboek) voor 26 april 2020
|
54,9 kg
Tot nu toe verloren: 2,6 kg.
Nog te gaan: 2,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1234 kcal
|
Vet: 57,32g | Eiwit: 87,12g | Kolhy: 91,33g.
Ontbijt: Кофе с Молоком и Сахаром, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Геркулес Овсяные Хлопья. Lunch: Рулет из Лаваша с Творогом, Магнолия Салат из Свежих Овощей, Запеченный или Жареный Лосось. Diner: Вареное Яйцо, Помидоры, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Картофель Отварной, Рулет из Лаваша с Творогом. Snacks/Andere: Агрокомплекс Моцарелла, Vici Лосось Слабосоленый, Русское Море Икра Красная Лососевая , Хлебцы Молодцы Хлебцы Молодцы Ржаные. meer...
|
Gewichtsafname van 2,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
inngulik's Gewicht Geschiedenis
|