Gewicht registratie (niet in logboek) voor 07 mei 2013
|
86,3 kg
Tot nu toe verloren: 11,2 kg.
Nog te gaan: 2,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1306 kcal
|
Vet: 18,49g | Eiwit: 130,63g | Kolhy: 151,26g.
Ontbijt: Fruity Pebbles Cereal. Diner: Mixed Vegetables (Frozen), Frozen Boneless Skinless Chicken Breast. Snacks/Andere: Amplified 100% Whey Protein. meer...
|
|
3521 kcal
|
Activiteit:
Skeeleren of Rolschaatsen - 40 minuten, Fitness (Zware Oefeningen, Bijvoorbeeld Push-Ups) - 40 minuten, Fitness (Gewichten) (Matig) - 1 uur, Rusten - 13 uren en 40 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 1,3 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
BOLO Lifestyle's Gewicht Geschiedenis
|