Gewicht registratie (niet in logboek) voor 26 april 2020
|
80,0 kg
Tot nu toe verloren: 8,4 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2196 kcal
|
Vet: 65,55g | Eiwit: 147,17g | Kolhy: 239,32g.
Ontbijt: Compliments Extra Lean Angus Roast Beef, Fried Egg, Black Diamond Fat Free Cheddar Cheese Slices, Dempster's Everything Bagel, Coffee with Cream. Lunch: Michelina's Macaroni & Beef. Diner: Compliments Hickory Smoked Ham Butt Portion, Potato, Superstore French Bread , Mashed Potatoes (Whole Milk and Margarine Added) , Compliments Hickory Smoked Ham Butt Portion. Snacks/Andere: Beatrice 1% Chocolate Milk, Yoplait Source 0% Yogurt, Black Diamond Fat Free Cheddar Cheese Slices, Compliments Extra Lean Angus Roast Beef, Compliments Extra Lean Angus Roast Beef, No Name Original Rice Crackers, Beatrice 1% Chocolate Milk, Quaker Crispy Minis Salt & Vinegar, Europe's Best Super Smoothie Mango Berry, Ultimate Nutrition Whey Sensation 81, Compliments Hickory Smoked Ham Butt Portion. meer...
|
|
2014 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Matig) - 5 km/h - 20 minuten, Rusten - 15 uren en 40 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 1,9 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
GuiseppeCarboner's Gewicht Geschiedenis
|