Gewicht registratie (niet in logboek) voor 26 april 2020
|
77,9 kg
Tot nu toe verloren: 2,4 kg.
Nog te gaan: 17,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1203 kcal
|
Vet: 62,68g | Eiwit: 74,08g | Kolhy: 93,15g.
Ontbijt: Yayla Chia Tohumu, Fomilk Fındık Sütü, Sıcak Suda Pişirilmiş Yumurta, Zazella Keçiboynuzu Özü. Diner: Bulgur Çorbası, Kavrulmuş, Izgara veya Fırında Tavuk Baget, Yoğurtlu Patlıcan Salatası. Snacks/Andere: Çerezya Dakota Çekirdeği, Çay (Demlenmiş), Özkaynak Maden Suyu, Şekersiz Türk Kahvesi, Ülker Çikolata %80 Bitter. meer...
|
|
349 kcal
|
Activiteit:
Workout - 32 minuten, Apple Health - 23 uren en 28 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 4,9 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
ketojenikdiet's Gewicht Geschiedenis
|