|
Selama ramadan jadi bingung baiknya nimbang jam brp ya? 😁 ada saran kah teman-teman?
BB masih stak aja nih di 67kg an. hehe... tapi gapapa... 😘 yg pnting tetep defkal
|
67,3 kg
Tot nu toe verloren: 9,2 kg.
Nog te gaan: 10,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
Gewichtsafname van 0,2 kg per week
|
 Reacties
nimbang siang atau sore sebelum buka
26 apr 20 door lid: Naisyaervi
|
baiknya nimbang itu pagi hari setelah bak ato bab
26 apr 20 door lid: dearpinyol
|
slm puasaan q timbangany di sore kak..kl pas gk puasan dl pagi hbs bangun tdr ..
26 apr 20 door lid: Rizakia
|
Ok, mnding selama ramadan nimbangnya sore menjelang berbuka y... soalnya klo pagi kan udh keisi makanan sahur 😊 trmksh sarannya tman2...
26 apr 20 door lid: Laniakeia
|
kalo aku baca artikel lebih baik nimbangnya itu pas baru bangun kak, soalnya itu bb normal kita yg dimana tubuh kita blm dikasi asupan makanan
26 apr 20 door lid: sevia02
|
@sevia
Klo hr2 selain ramadan emg baiknya sih bgun tdr ya, abis bab gt. Tp slama ramadan brrti klo bngun tdr sblm sahur dong?
28 apr 20 door lid: Laniakeia
|
28 apr 20 door lid: sevia02
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Laniakeia's Gewicht Geschiedenis
|