Gewicht registratie (niet in logboek) voor 26 april 2020
|
79 kg
Tot nu toe verloren: 6 kg.
Nog te gaan: 19 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1266 kcal
|
Vet: 66,64g | Eiwit: 38,89g | Kolhy: 140,84g.
Ontbijt: Wasa Fibre, Menemen, Yeşil Elma, Birşah Yarım Yağlı Süt. Lunch: Cafex Filtre Kahve, Kahve Dünyası Fit Brownie. Diner: Zeytinyağlı Taze Fasulye. Snacks/Andere: Elma, Koska Tahin Pekmez. meer...
|
|
2364 kcal
|
Activiteit:
Fitness (Bootcamp, Sportschool) - 53 minuten, Rusten - 15 uren en 7 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 2,3 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
seliniss's Gewicht Geschiedenis
|