Gewicht registratie (niet in logboek) voor 26 april 2020
|
52,5 kg
Tot nu toe verloren: 3,5 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1023 kcal
|
Vet: 41,26g | Eiwit: 76,15g | Kolhy: 84,80g.
Ontbijt: Сырники ПП, Кофе с Молоком. Lunch: Хлеб Зерновой, Огурец (с Кожурой), Грабли Селедка Малосольная, Картофель Тушеный с Мясом, Огурец (с Кожурой), Картофель Тушеный с Мясом. Diner: Куриная Запеканка, Зеленая Фасоль (Замороженная), Сыр Маасдам, Огурец, Сметана . Snacks/Andere: Имбирный Чай, Сметанин Кефир Обезжиренный 0,1%, Сметанин Кефир Обезжиренный 0,1%, Сметанин Кефир Обезжиренный 0,1%, Сметанин Кефир Обезжиренный 0,1%. meer...
|
|
2370 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Hiken) - 1 uur, TV Kijken - 4 uren, Afwassen - 1 uur, Koken - 1 uur, Schoonmaken (Opruimen) - 1 uur, Slapen - 10 uren, Rusten - 4 uren, Werken in de Tuin (Tuinieren) - 2 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
СветланаСчастлиаая's Gewicht Geschiedenis
|