Gewicht registratie (niet in logboek) voor 27 april 2020
|
57 kg
Tot nu toe verloren: 1,2 kg.
Nog te gaan: 5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1109 kcal
|
Vet: 54,81g | Eiwit: 90,64g | Kolhy: 66,60g.
Ontbijt: 萬歲牌 無調味綜合果 (25克), 水煮蛋, 義美 無糖黑豆奶, 番薯/地瓜（去皮，水煮）. Lunch: Costco 冷凍綜合莓果, 台灣比菲多 質立希臘式優格（無加糖）, 正安 韓國泡菜, 全聯 澳洲牛肩里肌火鍋肉片, 榴蓮, A菜, 番薯/地瓜（去皮，水煮）. Na Lunch: 多喝水 氣泡水. Diner: 全聯 韓國家鄉泡菜, 荷包蛋, 卜蜂 去骨雞腿肉, 全聯 秋葵, 甜椒. meer...
|
Gewichtstoename van 2,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
winniefang's Gewicht Geschiedenis
|