Gewicht registratie (niet in logboek) voor 27 april 2020
|
75 kg
Tot nu toe verloren: 3 kg.
Nog te gaan: 3,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
958 kcal
|
Vet: 24,60g | Eiwit: 52,43g | Kolhy: 129,25g.
Ontbijt: Frisian Flag Susu Kental Manis, Pecel, Putih Telur Matang, Telur Ceplok, Tepung Terigu Putih (Semua Keperluan), Oncom, Nasi Putih. Diner: Pepaya, Finna Sambal Bawang, Ikan Tongkol, Nasi Putih. meer...
|
|
2055 kcal
|
Activiteit:
cardio - 8 minuten, jogging - 20 minuten, Rusten - 15 uren en 32 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
ssanto28's Gewicht Geschiedenis
|