Gewicht registratie (niet in logboek) voor 27 april 2020
|
64,2 kg
Tot nu toe verloren: 19,2 kg.
Nog te gaan: 8,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1122 kcal
|
Vet: 51,98g | Eiwit: 81,59g | Kolhy: 81,53g.
Ontbijt: Кофе, Milky Way Шоколадный Батончик, Банан, Морковь по-Корейски, Огурец (с Кожурой), Фабрика Качества Буженина из Мяса Кур , Зеленый Листовой Салат, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Хохланд Творожный Сыр, Лаваш Тонкий. Lunch: Кофе с Молоком, Зеленый Листовой Салат, Киви, Куриная Грудка. Diner: Кофе, Рускон Тефтели из Говядины . meer...
|
|
2114 kcal
|
Activiteit:
Steppen - 1 uur en 10 minuten, Rusten - 14 uren en 50 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,9 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Sedulik___🫶🏻's Gewicht Geschiedenis
|