Gewicht registratie (niet in logboek) voor 27 april 2020
|
71,9 kg
Tot nu toe verloren: 1,1 kg.
Nog te gaan: 6,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1661 kcal
|
Vet: 46,10g | Eiwit: 114,68g | Kolhy: 199,38g.
Ontbijt: Lor Peyniri, Fıstık Ezmesi, Muz, Şekersiz Çay, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi, Yumurta Beyazı. Lunch: Tahıllı Ekmek, Harras Ton Balığı. Diner: Cacık, Bulgur Pilavı, Kuru Fasulye. Snacks/Andere: Sütlü Kahve, Şekersiz Çay, Sırma Mandalinalı Soda, İçim Fit, Ev Yapımı Yoğurt, Ananas, Elma. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
halilmardin's Gewicht Geschiedenis
|