ksusha1704's Logboek, 27 apr 20

Gewicht registratie (niet in logboek) voor 27 april 2020
82,1 kg Tot nu toe verloren: 22,1 kg.    Nog te gaan: 12,2 kg.    Dieet gevolgd: Redelijk Goed.

Bekijk Dieet Kalender, 27 april 2020:
2100 kcal Vet: 78,63g | Eiwit: 107,20g | Kolhy: 240,42g.   Ontbijt: Даниссимо С Шоколадной Крошкой, Кофе с Молоком. Lunch: 5 Морей Килька в Томатном Соусе, Сыр Пармезан (Тертый), Barilla Макароны, Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное), Красные Помидоры, Хлеб Дарницкий. Diner: Коровка из Кореновки Мороженое Шоколадное, Красные Помидоры, Фрутоняня Компот Вишня и Малина, Хлеб Дарницкий, Овощной Суп с Кусочками (Консервы). Snacks/Andere: Сухие Жареные Семена Подсолнечника (с Солью), Сухие Жареные Семена Подсолнечника (с Солью), Рот Фронт Халва в Шоколаде, Кофе с Молоком, Dr. Korner Корнерсы Томат и Базилик. meer...
2000 kcal Activiteit: Rusten - 16 uren, Slapen - 8 uren. meer...
Gewichtsafname van 9,8 kg per week

   Ondersteun   


     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


ksusha1704's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.