Gewicht registratie (niet in logboek) voor 27 april 2020
|
52,1 kg
Tot nu toe verloren: 6,9 kg.
Nog te gaan: 2,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1372 kcal
|
Vet: 65,23g | Eiwit: 46,96g | Kolhy: 147,56g.
Ontbijt: 新鮮豬肉香腸, 煮熟的椰菜花（烹飪中不加油）, 葡萄, 草莓, 7-11 美式咖啡, 甜麵包. Diner: 炸豬排（麵包糠或麵粉）, 洋蔥, 義美 蛋餅皮, 萊爾富 草莓牛奶, 好菇道 鴻喜菇, 小番茄（葡萄形狀）, 新鮮豬肉香腸, 煮熟的椰菜花（烹飪中不加油）, 芝司樂 (Cheesedale) 高鈣低脂起司, 馬鈴薯沙律加雞蛋. Snacks/Andere: 瑞穗 低脂鮮乳 (230毫升), 草莓, 媽媽煮藝 紐約起司蛋糕. meer...
|
Gewichtstoename van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
akitsueee's Gewicht Geschiedenis
|