Gewicht registratie (niet in logboek) voor 27 april 2020
|
63,6 kg
Tot nu toe verloren: 3,9 kg.
Nog te gaan: 1,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1475 kcal
|
Vet: 43,77g | Eiwit: 86,68g | Kolhy: 182,98g.
Ontbijt: Heidelbeeren, Feinkäserei Frischkäse Fass Natur, Myprotein Impact Whey Protein Vanilla Raspberry, Burger Knäcke Knäckebrot Urtyp, Milfina Milch 1,5% Fett. Lunch: Gekochtes Ei, Tomaten, TiP Buttergemüse, Kraft Miracle Whip So Leicht, Nudeln. Diner: Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Kraft Miracel Whip So Leicht, Frühlingszwiebeln, Nordholmer Edle Matjesfilets mit Zwiebeln. Snacks/Andere: Ehrmann High Protein Joghurt Himbeer Granatapfel. meer...
|
|
1816 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 1 uur, Werken in de Tuin (Tuinieren) - 1 uur, Rusten - 14 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 2,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Himbeerfisch's Gewicht Geschiedenis
|