Gewicht registratie (niet in logboek) voor 27 april 2020
|
49,6 kg
Tot nu toe verloren: 4,4 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1214 kcal
|
Vet: 33,49g | Eiwit: 70,07g | Kolhy: 156,69g.
Ontbijt: Uovo, Caffè (dalla Moca), Granarolo Latte di Riso, Pam Panorama Burro, Chiquita Banana, Despar Miele di Acacia Bio, Mulino Bianco Pan Bauletto al Grano Duro. Lunch: Mare Blu Tonno Leggero, Carapelli Olio Extra Vergine di Oliva, Garofalo Spaghetti senza Glutine. Diner: Mulino Bianco Pan Bauletto al Grano Duro, Insalata Mista, Pam Panorama Bresaola della Valtellina I.g.P., Carapelli Olio Extra Vergine di Oliva. meer...
|
|
1394 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Matig) - 5 km/h - 1 uur en 33 minuten, Rusten - 14 uren en 27 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 2,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Mela-20's Gewicht Geschiedenis
|