Gewicht registratie (niet in logboek) voor 27 april 2020
|
67,2 kg
Tot nu toe verloren: 1,8 kg.
Nog te gaan: 5,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1422 kcal
|
Vet: 57,19g | Eiwit: 46,62g | Kolhy: 172,53g.
Ontbijt: Asda Smart Price Pears, Нектарин, Цикорий, Sainsbury's Strawberries, The Foodie Market Almond Butter, Valdo Griki. Lunch: Sainsbury's Basics Unsalted Butter, Polish Village Bread Purpur Bread, Паштет из Куриной Печени, Куриный Бульон, Картофель Отварной, Морковь, Вареное Яйцо. Diner: Walkers Cheese & Onion Crisps (25g), Паштет из Куриной Печени, Sainsbury's Basics Unsalted Butter, Polish Village Bread Purpur Bread. Snacks/Andere: Tesco Everyday Value Apples, The Foodie Market Almond Butter, Sainsbury's Banana, Savour Bakes Sesame Crispbreads, Storck Toffifee, Choceur Fruit & Nut. meer...
|
|
2013 kcal
|
Activiteit:
Aerobics - 30 minuten, Cardio - 10 minuten, Slapen - 8 uren, Wandelen (Snel) - 6,5 km/h - 20 minuten, Rusten - 15 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Katerina1213v's Gewicht Geschiedenis
|