Gewicht registratie (niet in logboek) voor 27 april 2020
|
48,8 kg
Tot nu toe verloren: 6,5 kg.
Nog te gaan: 3,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1436 kcal
|
Vet: 55,96g | Eiwit: 102,75g | Kolhy: 140,45g.
Ontbijt: Kurma, Morin Creamy Peanut Butter, My Roti Roti Gandum, Telur Rebus, Chia Seed, Apel, Pepaya, Ayam Bakar (Kulit tidak Dimakan). Diner: Blue Band Mentega, My Roti Roti Gandum, East Bali Cashews Granola Tropical Fruits, Tempe, Selada Kol, Telur, Dada Ayam, Kubis Cina (Bok-Choy, Pak-Choi), Pepaya, Apel, Morin Creamy Peanut Butter, Kacang Almond Panggang Kering (tanpa Tambahan Garam), Ladang Lima All Purpose Cassava Flour. Snacks/Andere: Bawang Putih Dimasak , Bawang Bombay Dimasak , Saori Saus Tiram, Garam Laut, SuperIndo Lada Putih Bubuk. meer...
|
Gewichtsafname van 0,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
keynathan's Gewicht Geschiedenis
|