Gewicht registratie (niet in logboek) voor 27 april 2020
|
80,4 kg
Tot nu toe verloren: 8,1 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1981 kcal
|
Vet: 67,62g | Eiwit: 150,97g | Kolhy: 196,08g.
Ontbijt: Fried Egg, Compliments Pastrami, Black Diamond Fat Free Cheddar Cheese Slices, Dempster's Everything Bagel, Coffee with Cream. Lunch: Schneider's Turkey Snack Kit, Compliments Extra Lean Angus Roast Beef, Croissant, Ketchup , Roll, Black Diamond Fat Free Cheddar Cheese Slices, Zoglo's Meatless Royal Burger. Diner: Lettuce, Piller's Oven Roasted Chicken Breast, Cooked Broccoli, Idahoan Buttery Homestyle Mashed Potatoes, Roasted Broiled or Baked Chicken Breast (Skin Not Eaten). Snacks/Andere: Compliments Hickory Smoked Ham Butt Portion, Christie Good Thins Corn, Kraft Calorie Wise Thousand Island Dressing, Coffee with Cream, Beatrice 1% Chocolate Milk. meer...
|
|
2508 kcal
|
Activiteit:
Fietsen (Matig) - 21 km/h - 10 minuten, Slapen - 7 uren, Rusten - 16 uren en 5 minuten, Bodybuilding (Krachttraining) - 45 minuten. meer...
|
Gewichtstoename van 2,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
GuiseppeCarboner's Gewicht Geschiedenis
|