Gewicht registratie (niet in logboek) voor 27 april 2020
|
78,0 kg
Tot nu toe verloren: 5,7 kg.
Nog te gaan: 10,0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2651 kcal
|
Vet: 97,54g | Eiwit: 60,62g | Kolhy: 386,55g.
Ontbijt: Nabisco Belvita Cinnamon Brown Sugar Breakfast Biscuits, Bananas . Lunch: Friendly Farms Lowfat Blueberry Yogurt, Philadelphia Original Cream Cheese, L'oven Fresh Blueberry Bagel. Diner: Chocolate Syrup, Great Value 1% Low Fat Milk, Veggie Puffs Cauliflower Cauliflower Puffs, Heinz Tomato Ketchup, Goya Chick Peas, Portmann's Buttermilk Ranch Dressing, Rothbury Farms Cheese Garlic Croutons, Reggano 100% Real Parmesan & Romano Grated Cheese Blend, Green Leaf Lettuce, Kraft Deli Deluxe American Cheese Slices, Black Bean Burger, Brownberry Specialty Kaiser Sandwich Buns. Snacks/Andere: Smucker's Strawberry Topping, Breyers All Natural Chocolate Ice Cream, Chocolate Chip Cookies (Soft Type), Hershey's Milk Chocolate Kisses (1), Lindt Chocolate Eggs, Chocolate Chip Cookies (Soft Type), Twix Twix 100 Calorie , Chocolate Chip Cookies (Soft Type). meer...
|
|
2619 kcal
|
Activiteit:
childcare, sitting - 2 uren, Douchen - 15 minuten, TV Kijken - 2 uren, Bureauwerk - 2 uren en 15 minuten, Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 1 uur, Slapen - 8 uren, Rusten - 6 uren en 20 minuten, Autorijden - 1 uur en 30 minuten, Yoga - 20 minuten, Boodschappen - 20 minuten. meer...
|
Gewichtstoename van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
jaastruthers's Gewicht Geschiedenis
|