Gewicht registratie (niet in logboek) voor 27 april 2020
|
60,4 kg
Tot nu toe verloren: 5,6 kg.
Nog te gaan: 7,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
497 kcal
|
Vet: 12,96g | Eiwit: 27,45g | Kolhy: 65,94g.
Ontbijt: زبادي المراعي لايت زبادي لايت, Cucumber. Lunch: خضروات فلفل اخضر, Pistachio Nuts, بامية بالصلصة بامية مطهية بالصلصة, Cucumber, White Rice, Carrots , شيش طاووق شيش طاووق, Red Tomatoes . meer...
|
|
1592 kcal
|
Activiteit:
Nike benchmark training - 10 minuten, Rusten - 12 uren en 50 minuten, Slapen - 11 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 2,1 kg per week
|
 Reacties
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
yehia1584's Gewicht Geschiedenis
|