Gewicht registratie (niet in logboek) voor 27 april 2020
|
69,9 kg
Tot nu toe verloren: 5,1 kg.
Nog te gaan: 5,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1802 kcal
|
Vet: 55,82g | Eiwit: 92,60g | Kolhy: 226,56g.
Ontbijt: ATO Leche Semidesnatada, Hacendado Rallado para Pizza Mozzarella, Pimiento Rojo, Berenjena Cocida, Hacendado Base Pizza Artesanal. Lunch: Campofrío Vuelta y Vuelta Pavo, Hacendado Guisantes Congelados, Findus Judías Verdes Troceadas, Jamón Cortado en Lonchas (Extra Magro), Hacendado Rallado para Pizza Mozzarella, Miel, Hacendado Base Pizza Artesanal, Queso de Cabra. Diner: Fresas, Danone Oikos Griego Yogur Natural, Judías Verdes, Huevo, Tomates, Hacendado Guisantes Congelados. Snacks/Andere: Danone Mousse Natural Azucarado. meer...
|
|
1928 kcal
|
Activiteit:
Circuit Training (Basisvormen van Bewegen) - 20 minuten, Pilates - 40 minuten, Rusten - 15 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 1,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Skyline279's Gewicht Geschiedenis
|