Gewicht registratie (niet in logboek) voor 08 mei 2013
|
76,5 kg
Tot nu toe verloren: 7,4 kg.
Nog te gaan: 17,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1257 kcal
|
Vet: 34,89g | Eiwit: 148,74g | Kolhy: 102,00g.
Ontbijt: Coffee (Brewed From Grounds) , Cappuccino. Lunch: Garden Vegetable Crackers, Homestyle Chili. Diner: Ground Turkey Breast 99/1, Salsa Ranch Yogurt Dressing, Romaine Lettuce, Baby Spinach, Tomatoes. Snacks/Andere: Chili Nacho Cheese Puffs, Ranch Soy Crisps, Light String Cheese, Natural Walnuts & Almonds (), Dark Chocolate Shake, Coffee (Brewed From Grounds) , Natural Walnuts & Almonds (), Hot Cocoa, Coffee (Brewed From Grounds) . meer...
|
|
2343 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Matig) - 5 km/h - 34 minuten, Stilstaan - 29 minuten, Bureauwerk - 8 uren, Rusten - 8 uren en 57 minuten, Slapen - 6 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,6 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Jedimom2's Gewicht Geschiedenis
|