Gewicht registratie (niet in logboek) voor 28 april 2020
|
55,7 kg
Tot nu toe verloren: 9,3 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1222 kcal
|
Vet: 42,78g | Eiwit: 77,85g | Kolhy: 148,36g.
Ontbijt: Pisang Apel, Pisang Apel, Bango Kecap Manis, Superindo Kerupuk Kemplang Panggang, Bubur Nasi, Tempe Rebus, Tahu Kukus. Lunch: Pisang Apel, Putih Telur Matang, Tahu Kukus. Diner: Telur Rebus, Pisang Apel, Labu Siam, Kurma, Tahu Kukus, Tempe Rebus. meer...
|
Gewichtsafname van 3,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Rzka_'s Gewicht Geschiedenis
|