Gewicht registratie (niet in logboek) voor 28 april 2020
|
68,6 kg
Tot nu toe verloren: 41,4 kg.
Nog te gaan: 12,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1156 kcal
|
Vet: 37,52g | Eiwit: 71,64g | Kolhy: 145,82g.
Ontbijt: Ананас (Консервированные с Соком), Клубника (Замороженная с Сахаром), Киви, Яготинский Творог 5%. Lunch: Зеленый Листовой Салат, Оливковое Масло, Верес Кукуруза Консервированная , Зеленая Фасоль (Замороженная), Вареное Яйцо. Diner: Зеленый Листовой Салат, Помидоры Черри, Зеленые Оливки, Премия Мидии. Snacks/Andere: Финик, Курага, Изюм, Печеное Яблоко. meer...
|
|
1959 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Snel) - 6,5 km/h - 1 uur, Rusten - 15 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 4,9 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
servisbogdan55's Gewicht Geschiedenis
|