Gewicht registratie (niet in logboek) voor 28 april 2020
|
84,5 kg
Tot nu toe verloren: 20,8 kg.
Nog te gaan: 9,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1484 kcal
|
Vet: 85,11g | Eiwit: 91,02g | Kolhy: 90,63g.
Ontbijt: Елизавета Хлебцы Вафельные Пшеничные с Отрубями, Елизавета Хлебцы Цельнозерновые Ржаные, Рублевский МПЗ Паштет Французский с Ягодами, Карат Сыр Домашний 4%. Lunch: Lindt Горький Шоколад 85%, Елизавета Хлебцы Цельнозерновые Ржаные, Командор Заливное из Курицы, Красные Помидоры, Карат Сыр Лёгкий Натуральный . Diner: Активиа Питьевая Натуральная, Сухие Семена Чиа, Vитамин Ягодный Коктейль. Snacks/Andere: Velle Велле Легкий, Valio Сыр Ольтермани 25%. meer...
|
Gewichtsafname van 4,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
janerochester's Gewicht Geschiedenis
|