Gewicht registratie (niet in logboek) voor 08 mei 2013
|
51,2 kg
Tot nu toe verloren: 1,9 kg.
Nog te gaan: 8,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
861 kcal
|
Vet: 47,32g | Eiwit: 27,12g | Kolhy: 84,71g.
Ontbijt: Strawberries, Blueberry Muffins. Lunch: Peanut Butter and Jelly Sandwich, 2% Fat Milk, Red Delicious Apples. Diner: Flour Tortilla, Ranch Salad Dressing, Colby Jack Cheese. meer...
|
|
2633 kcal
|
Activiteit:
Situps - 45 minuten, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 3 uren, Wandelen (Hiken) - 40 minuten, Stilstaan - 3 uren, Muziekinstrument Beoefenen - 40 minuten, Slapen - 8 uren, Fitness (Minder Belastende Oefeningen) - 1 uur, Bureauwerk - 4 uren, Hardlopen (Joggen) - 8 km/h - 30 minuten, Huishoudelijk Werk - 25 minuten, Zitten - 2 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 1,6 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
muchdifferent's Gewicht Geschiedenis
|