Gewicht registratie (niet in logboek) voor 08 mei 2013
|
86,0 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 13,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
942 kcal
|
Vet: 21,70g | Eiwit: 59,91g | Kolhy: 130,21g.
Ontbijt: Swiss Miss Milk Chocolate Diet Hot Cocoa with Calcium Mix, Brown Sugar, Best Yet Quick Oats. Lunch: Great Value Fancy Colby & Monterey Jack Cheese Shredded, Almond Accents Oven Roasted No Salt Toasted Sliced Almonds, Baby Carrots, Cherry Tomatoes, Fresh Express Sweet Butter Tender Lettuce Mix, Chicken Breast. Diner: Silk Light Vanilla Soymilk, Kellogg's Special K Protein Plus Cereal, Chocolate Milk (Reduced Fat), Yam. meer...
|
|
2198 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Matig) - 5 km/h - 30 minuten, Rusten - 15 uren en 30 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 3,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
KaraLindsey's Gewicht Geschiedenis
|