Gewicht registratie (niet in logboek) voor 28 april 2020
|
93,1 kg
Tot nu toe verloren: 9,7 kg.
Nog te gaan: 3,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1343 kcal
|
Vet: 83,85g | Eiwit: 61,31g | Kolhy: 93,95g.
Ontbijt: Tap Water, Apple Cider, Lipton Clear Green Tea Mint, Nature's Choice Apple Cider Vinegar, Tea with Lemon, Fresh Lemon Juice. Lunch: Strawberries , Fried Chicken Wing No Coating (Skin Eaten), Cucumber (with Peel) , Spinach (without Salt, Drained, Cooked, Boiled) , Woolworths Salted Butter, Cooked Kale (from Fresh), Cooked Carrots, Tomatoes, Allspice Ground , Carb Smart Mayonnaise. Snacks/Andere: Nescafe Cappuccino Hazelnut, Carb Clever Almond & Cocoa Nib Granola, Woolworths Smoked Salmon Cream Cheese, Woolworths Carb Clever Ice Cream, Woolworths Cajun BBQ Tortilla Corn Chips. meer...
|
|
2939 kcal
|
Activiteit:
Buikspieren - 10 minuten, Touwtje Springen - 18 minuten, Cardio - 30 minuten, Rusten - 15 uren en 2 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 0,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
pamelazwane's Gewicht Geschiedenis
|