Gewicht registratie (niet in logboek) voor 29 april 2020
|
56,9 kg
Tot nu toe verloren: 1,3 kg.
Nog te gaan: 4,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1057 kcal
|
Vet: 53,41g | Eiwit: 89,52g | Kolhy: 58,44g.
Ontbijt: 煮熟的雞蛋白, 黑咖啡, 萬歲牌 無調味綜合果 (25克), Costco 冷凍綜合莓果, 台灣比菲多 質立希臘式優格（無加糖）, 酪梨, 番薯/地瓜（去皮，水煮）. Lunch: 韓式泡菜, 雞蛋, Costco 冷凍鱸魚片, 全聯 牛番茄, 全聯 菠菜. Diner: 水煮蛋, 萬歲牌 無調味綜合果 (25克), 義美 無糖黑豆奶 (400毫升), 春捲. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
winniefang's Gewicht Geschiedenis
|