Gewicht registratie (niet in logboek) voor 29 april 2020
|
72,4 kg
Tot nu toe verloren: 2,6 kg.
Nog te gaan: 6,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2217 kcal
|
Vet: 95,64g | Eiwit: 113,43g | Kolhy: 228,41g.
Ontbijt: Оливковое Масло, Epica Йогурт Персик-Маракуйя , Белый Город Молоко 2,5%, Кофе, Помидоры, Вареное Яйцо, Сыр Российский, Mission Deli Тортилья. Lunch: Белый Город Молоко 2,5%, Кофе, Варенье, Сахар, Вареное Яйцо, Творог 5%, Лаваш, Замороженная Вишня, Савушкин Продукт Творог Нежный 5%, Pikki Батончик Клюква-Кешью, Тушеные Овощи, Куриное Филе, Гречка Отварная. Diner: Хлеб, Хохланд Творожный Сыр, Апельсин, Сыр Российский, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, La Pina Арахисовая Паста, Lindt Горький Шоколад 85%, Яичный Белок, Помидоры. Snacks/Andere: Кефир 2,5%, Dove Молочный Шоколад, Черная Смородина, Белый Город Молоко 2,5%, Кофе. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
rufinaqwe's Gewicht Geschiedenis
|