Gewicht registratie (niet in logboek) voor 29 april 2020
|
63,5 kg
Tot nu toe verloren: 5,5 kg.
Nog te gaan: 8,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
921 kcal
|
Vet: 21,55g | Eiwit: 81,69g | Kolhy: 102,53g.
Ontbijt: Яичный Белок, Myllyn Paras Овсяные Хлопья Быстрого Приготовления, Яблоко Зеленое, Rainbow Джем Сливовый, Кофе. Lunch: Кижуч, Гречка Отварная, Помидоры. Diner: Гречка Отварная, Куриная Грудка Отварная, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Astoria Кетчуп Татарский. Snacks/Andere: Яблоко Зеленое, Кофе, Сормовский Хлеб Хлеб Богородский, Куриная Грудка Отварная, Огурец (с Кожурой), Помидоры. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
|
olg15mm's Gewicht Geschiedenis
|