Gewicht registratie (niet in logboek) voor 26 april 2020
|
95,5 kg
Tot nu toe verloren: 3 kg.
Nog te gaan: 15,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2221 kcal
|
Vet: 105,93g | Eiwit: 76,81g | Kolhy: 234,04g.
Ontbijt: Lidl Munkkirinkeli, Risetti Pellavansiemenrouhe, Pirkka Espanjalainen Kirsikkatomaatti, Kahvi, Oatly Kaurajuoma Deluxe, Lidl Herkkumyslileipä, Alpro Soijajogurtti Maustamaton, Kurkku, Milbona Emmental, Hanavesi, Keiju Kasvirasvalevite 70%. Lunch: Kesäkurpitsa, Oliiviöljy, Parsakaali, My Best Veggie Vegetarian Spicy Bean Burger, Pirkka Suomalainen Pesty Porkkana, Milbona Feta. Diner: Maustekurkut, Meritalo Puolukkahillo, Rypsiöljy, Pirkka Suomalainen Pesty Porkkana, Kesäkurpitsa, Anamma Kasvispyörykät, Peruna (Kuorineen). Snacks/Andere: Bounty Bounty, Kahvi, Meritalo Mansikkahillo, Oatly Kaurajuoma Deluxe, Mustikka, Maailman Paras Pannukakku, Lidl Herkkumyslileipä, Milbona Emmental. meer...
|
|
2754 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Matig) - 5 km/h - 35 minuten, Hardlopen (Joggen) - 8 km/h - 25 minuten, Rusten - 15 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 3,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
pxxy's Gewicht Geschiedenis
|