Gewicht registratie (niet in logboek) voor 29 april 2020
|
93 kg
Tot nu toe verloren: 4 kg.
Nog te gaan: 23 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1560 kcal
|
Vet: 86,84g | Eiwit: 121,95g | Kolhy: 56,76g.
Ontbijt: Azersud Dil Pendiri ( Сыр), Яичница (с Целым Яйцом), Лаваш из Цельной Пшеницы . Lunch: Зеленые Оливки, Долма из Говядины с Виноградными Листьями, Фасолевый Суп. Diner: Зеленый Листовой Салат, Творог (Полностью Обезжиренный), Azersud Dil Pendiri ( Сыр), Жареные или Запеченные Куриные Бедра. Snacks/Andere: Окей Груша Конференс. meer...
|
Gewichtsafname van 4,9 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
nezrin7's Gewicht Geschiedenis
|